A hipnoterapia é uma forma de terapia que combina técnicas de hipnose e psicoterapia para tratar questões emocionais, comportamentais e físicas.

É induzido a um estado de transe hipnótico no paciente, no qual a mente consciente será relaxada e a mente subconsciente se tornará mais acessível, permitindo assim que o paciente acesse as memórias que geram dor e sofrimento, ressignificando e alterando as previsões feitas pelo cérebro de modo inconsciente.

Ela é baseada na ideia de que nossos padrões de pensamento, comportamento e emoção são influenciados pelo subconsciente e que, ao acessar esse nível de consciência, podemos explorar e modificar esses padrões de pensamentos de forma mais eficaz.

Em muitos casos a hipnoterapia tem sido a única forma de tratamento realmente eficaz, por exemplo em casos como abuso e traumas de infância como um todo.